スリープトラッカーが体験できる？目覚ましAndroid アプリ「Smart alarm lite」

昔から宵っ張りなのか、朝の寝起きが悪いのですが、
前々から深夜の通販等で紹介されていて気になっていたアイテムがあります。

寝起きが悪いのに、深夜まで起きているのが問題だろという指摘もありますが・・・＾＾

それが、Sleep trackerです。
ご存じの方も多いとは思いますが、腕時計型のアラームで、眠りの深さを検知して、浅いタイミングで起こしてくれるという優れものなアイテムです。

人間って人によってベストな起きるためのタイミングがあると思うのですが、この時計はそのタイミングを検知してアラームを鳴らしてくれます。

そして、何より自分の睡眠データを残してくれるという機能も付いていて、それをパソコンにダウンロードすることも出来ます。
これを元に自分のベストな睡眠時間、睡眠方法を探ることができるのです。

機能も良いのですが、お値段も安くはありません。

そこで、スリープトラッカーの簡易版とも言えるような、アンドロイドアプリを発見。
それが、今回紹介する「Smart alarm lite」です。

Smart alarm liteはXperiaの加速度センサーを利用して、寝返りを検出し、それにより眠りの深さを検知して、設定した時間の最大1時間前から（設定可能）眠りの浅いタイミングで起こしてくれます。

何より日本語対応というのも嬉しいところ。

やはり夜更かしも楽しいですが、いつもより朝早く起きて、よるやっていることを朝にバリッと処理するというのも、出来る感じがして良いと思いますよ。

すっきり起きれば、会社でのスタートダッシュも変わると思いますよ。
携帯のアラートで起きている方には、是非試してみてください。



本家スリープトラッカーでは日本限定色が発売しています。
精度、機能ではアプリでは物足りない部分もありますし。